ما هو تقييمكم لمهاراتكم الكلامية؟ هل تشعرون بالحماس للمشاركة في حفل لا تعرفون أحداً من المدعوين إليه أم أن هذا الموقف يدفعكم على الانكماش والاختباء؟ إذا كان عليكم الجلوس الى جانب شخص غريب في رحلة طيران طويلة لفترة ست ساعات، فهل يمكنكم فتح حديث تلقائي معه؟
إن البشر آلات إحساس صغيرة منذ أن تكوّنوا في رحم أمهاتهم. يمكننا الشعور بالدفء أو الجوع أو الحب أو الحرمان. في الواقع، تتواجد في صميمنا منذ الحمل بنا كافة القدرات والمزايا التي سنظهرها لاحقاً في حياتنا. عندما تعلمين ذلك ألا تودّين أن تتعلمي كيفية تنشيط حواس طفلك الصغير كي تجعلي طفلك وأحاسيسه تسير في الطريق الصحيح؟
عندما يتساقط الثلج وتعصف الريح نلفّ أنفسنا بالحرامات المريحة ونشعل النار ونطالع رواية جيدة. لكن خلال المواسم الباردة لا يجري الهواء النظيف في منازلنا كما يحصل في الصيف، ويشهد فصل الشتاء نشاطاً أكبر لسوس الغبار ووبر الحيوانات الأليفة والعفن نتيجة عدم جريان الهواء، لذا تكون مثيرات الحساسية في الشتاء شائعة أكثر مما تظنين.
اتباع حمية قد يكون نعمة وبركة. أجل، قد تفقدين وزناً لكن عليك أيضاً أن تنظري الى ما يكلفك ذلك على صعيد صحتك. إذا كان ثمة حميّة تعد بفقدان سريع للوزن، فهذا يضمن لك تقريباً حصول زيادة في الوزن ما أن تكفي عن اتباع هذه الحميّة. هذا ما يسمّى الحمية العشوائية وهو أمر غير صحّي لجسمك ولاعتدادك بنفسك ولصحتك.
